بيتدورة الغذاءمقبلات

مقبلات الربيع والأطباق الرئيسية التي يجب تجربتها!

تعتبر مقبلات الربيع ممتازة لعدة أسباب. أولاً ، يقدم الربيع مجموعة كبيرة من المكونات الطازجة والموسمية مثل الهليون والبازلاء والخضروات الأخرى ، والتي تضيف النكهة والتغذية إلى المقبلات الربيعية. ثانياً ، الشوي وتقنيات الطهي الأخف شائعة خلال فصل الربيع ، لأنها توفر بديلاً صحيًا ولذيذًا لأطباق الشتاء الثقيلة. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يلهم الطقس الدافئ في الربيع الناس للاستمتاع بوجبات أخف وأكثر صحة ، مما يجعل المقبلات الربيعية خيارًا مثاليًا.

ما هي مقبلات الربيع الكلاسيكية والمنافذ الرئيسية؟

الربيع هو موسم يقدم مجموعة كبيرة من المكونات الطازجة واللذيذة ، مما يجعله وقتًا مثاليًا لإعداد مقبلات وأطباق رئيسية لذيذة وصحية. تشمل بعض مقبلات وأطباق الربيع الكلاسيكية ما يلي:

  1. السمك المشوي أو المأكولات البحرية: الشوي أسلوب طهي شهير في الربيع ، وتعد الأسماك والمأكولات البحرية خيارات ممتازة لوجبة خفيفة ولذيذة.

  2. أكلة الهليون: طبق الأرز الكريمي هذا مصنوع من الهليون الطازج وهو طريقة رائعة للاستمتاع بهذه الخضار الربيعية.

  3. الدجاج بالليمون والأعشاب: الدجاج عبارة عن بروتين متعدد الاستخدامات يمكن إقرانه بمجموعة متنوعة من النكهات ، ومخلل أعشاب الليمون هو مزيج ربيعي كلاسيكي.

  4. فريتاتا خضروات الربيع: فريتاتاس هي طريقة رائعة لاستخدام أي خضروات متبقية ، ويمكن صنع فريتاتا نباتية الربيع باستخدام الهليون أو البازلاء أو أي مكونات موسمية أخرى.

  5. قطع لحم الضأن المشوية: تعتبر قطع لحم الضأن خيارًا لذيذًا وشهيًا لعشاء ربيعي ، ويبرز الشوي النكهات الطبيعية للحوم.

ريش الضأن - طبق الربيع الجوهريريش الضأن - طبق الربيع الجوهريالربيع هو الوقت المثالي للاستمتاع…
حافظ على صحتك هذا الربيع مع المنتجات الموسميةحافظ على صحتك هذا الربيع مع المنتجات الموسميةالربيع هو الوقت المثالي للتركيز على…
أطعمة الربيع البسيطة لإضفاء البهجة على البليتأطعمة الربيع البسيطة لإضفاء البهجة على البليتمقدمة الربيع هو موسم التجديد والنمو ،…
مقبلات أفكار للربيع
شوربة السبانخ بالثوم

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب شوربة الثوم والسبانخ. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 10 جرام من البروتين ، و3 جرام من الدهون ، وإجمالي 100 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم 8 أشخاص وتكلف 86 سنتًا لكل وجبة . إذا كان لديك نودلز السيلوفان ومرق الدجاج والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه مثالي لفصل الشتاء . هذه الوصفة من Allrecipes لديها 42 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 85% ، وهي نسبة هائلة. تشمل الوصفات المماثلة حساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسسيوتو المقرمش والخبز المحمص بالروزماري والثوم ، والليمون والفلفل والثوم البلطي مع السبانخ الكريمية بابارديل ، ولحم الخنزير المشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة .

تفحم الفلفل الأحمر وتراجع

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبن إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون صلصة الفلفل الأحمر المشوي وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 83 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و4 جرام من الدهون ، وإجمالي 123 سعرة حرارية . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl . أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل مشوي، وفجل حار، ومايونيز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 26% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي Sgt Pepper & the Hungry Hearts Band: تراجع الفلفل الأحمر المحمص بسهولة ، وتراجع الفلفل الأحمر المحمص ، وتراجع الفلفل الأحمر المحمص .

معكرونة سهلة بزيت الزيتون والطماطم والريحان

معكرونة سهلة بزيت الزيتون والطماطم والريحان هي وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان وبيض اللبن والبيض مع 8 حصص. تحتوي هذه المقبلات على 239 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 48 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes طماطم روما وأوراق الريحان وأوراق الريحان وزيت الزيتون. 80 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81% . هذه النتيجة مذهلة. جرب صلصة ريحان الطماطم وزيت الزيتون فوق المعكرونة ، والمعكرونة مع الطماطم الخام وزيت الزيتون المملوء بالليمون ، والكعك مع النبيذ وزيت الزيتون للحصول على وصفات مماثلة.

ديك وريدز بيكون كلام ديب

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Dick and Red's Bacon Clam Dip هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي هذه المقبلات على 219 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 21 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 72 سنتًا لكل وجبة. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول 3 أنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes لحم الخنزير المقدد والمحار والجبن الكريمي وعصير الليمون. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قابلة للتحسين تبلغ 0% . المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا Classic Clam Sauce و Light Clam Chowder و New England Clam Chowder .

كاساديا الفاصوليا السوداء

يمكن لوصفة كويساديلا الفاصوليا السوداء أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 20 دقيقة . تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 3.05 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 777 سعرة حرارية ، و43 جرامًا من البروتين ، و 34 جرامًا من الدهون . 1 شخص كان سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذه المقبلات. مزيج من الفاصوليا السوداء المقلية، وتورتيلا الدقيق بحجم البوريتو، والكريمة، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 83% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بوبلانو، والمانجو، وكوساديلا الفاصوليا السوداء ، وكوساديلا نار المخيم ، وكوساديلا الإفطار المصنوعة من القمح الكامل .

صلصة تزاتزيكي الثانية

قد تكون صلصة Tzatziki II مجرد وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ونباتية البيض واللاكتو والبدائية تخدم 3 أشخاص وتكلف 1.08 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 117 سعرة حرارية . أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخيار واللبن والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 62% . بطاطس الباذنجان مع صلصة تساتزيكي ، برجر لحم الضأن مع صلصة تساتزيكي ، جيروس الدجاج المشوي مع تساتزيكي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

شوربة البطاطس بالكريمة والسبانخ

يمكن إعداد وصفة شوربة البطاطس بالسبانخ بالكريمة في حوالي 30 دقيقة . هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 139 سعرة حرارية و 7 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . مقابل 69 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. إنه مثالي لفصل الشتاء . إذا كان لديك الريحان والملح والثوم والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 88% . هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي حساء العدس والبطاطا الحلوة والسبانخ ، وحساء السبانخ والبطاطس ، وحساء البطاطس المخبوزة مع قشر البطاطس المقلية المقرمشة .

سلطة فواكه مع صلصة الزبادي الحمضية

تتطلب سلطة الفواكه مع صلصة الزبادي الحمضية حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو والبيض تقدم 10 أشخاص وتكلف 1.02 دولارًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على 2 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون وإجمالي 188 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واشتري برتقال السرة والسكر ومستخلص الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 46% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الفواكه الخضراء مع صلصة زبادي البرتقال ، وفالودة الفاكهة - كيفية عمل فواكه مشكلة - أصناف فالودة ، وسلطة الدجاج التركية مع صلصة زبادي كاسيك محلية الصنع .

طاجن تورتيلا كوسة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو البيض إلى صندوق الوصفات الخاصة بك، فقد تكون طاجن تورتيلا الكوسة وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 1.05 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 314 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة لفصل الشتاء . توجه إلى المتجر واشتري الكريمة والكوسا والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 42% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: تورتيلا برجر لوكو فاكا ، وحساء ما بعد الشكر "سوبا دي تورتيلا" ، وحساء الأفوكادو والذرة والطماطم والتورتيلا .

سلطة المعكرونة الكريمية مع بروسسيوتو والبازلاء والعنب والتوت البري المجفف

سلطة المعكرونة الكريمية مع البروسسيوتو والبازلاء والعنب والتوت البري المجفف هي طبق رئيسي يقدم 12 شخصًا. مقابل 1.17 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 420 سعرة حرارية ، و12 جرامًا من البروتين ، و 15 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes رقائق الفلفل والمايونيز والزعتر وفلفل الليمون. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الميلاد الخاص بك. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 35 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 46% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل جبن تشافري الطازج مع التوت البري المجفف والجوز ، والبط مع التوت البري المجفف، واليوسفي، وصلصة المسكربون ، ومقبلات إنديف مع الجبن الأزرق، والتوت البري المجفف، والجوز .

مقاطع فيديو لصنع طعام ربيعي مختلف بأسلوب مقبلات
وصفات Light Spring مع Gordon Ramsayإليك بعض وصفات الربيع الآن بعد أن أشرقت الشمس! #GordonRamsay # طبخ جوردون رامزي المطلق ...
5 وصفات صحية لفائف الربيع | شيف حلو البازلاءكيف السبرينغ رول؟ استمتع بهذه الوصفات الخمس المختلفة من السبرينج رول الصحية من نباتية ومليئة بالبروتين وحتى بطعم الفواكه ...
8 وصفات لذيذة مستوحاة من الربيع | تارت الخضار ، لحم الضأن المطهو ببطء ، الهليون والمزيد!مرحبا الراغبون في الطعام! الشيف John's Corporate Overlords هنا لتجعلك متحمسًا لفصل الربيع مع 8 وصفات الربيع الموسمية اللذيذة!
بيري وود | قائمة الربيع 2022نعرض فقط عددًا قليلاً من أطباق الربيع لدينا من طهاتنا الموهوبين بشكل مذهل في فندق Briery Wood. إذا كنت ترغب في حجز إقامة ...
نصائح وحيل لإعداد مقبلات لفصل الربيع
ريش الضأن - طبق الربيع الجوهريالربيع هو الوقت المثالي للاستمتاع بالمنتجات الطازجة واللذيذة التي يقدمها الموسم. وما هي أفضل طريقة لتكملة تلك الخضار اللامعة…اقرأ أكثر
سلطات الربيع الطازجة لكل وجبةالربيع هو موسم التجديد والنمو ، وما أفضل طريقة للاحتفال به من دمج المكونات الموسمية الطازجة في وجباتك؟ السلطات الربيعية هي طريقة…اقرأ أكثر
أسرار حفل عشاء الربيع المثاليالربيع هو الوقت المثالي لجمع الأصدقاء والعائلة لحفل عشاء. يكون الطقس أكثر دفئًا ، والأيام أطول ، والزهور تتفتح. بصفتك المضيف ، لديك…اقرأ أكثر
النكهات الرائعة لأعشاب الربيعالربيع هو الوقت المثالي لبدء دمج الأعشاب الطازجة في طبخك. عندما يصبح الطقس أكثر دفئًا والأيام أطول ، تبدأ الأعشاب الطازجة في الظهور ،…اقرأ أكثر
خلق تجمع الربيع المثاليالربيع هو الوقت المثالي للتجمع مع الأصدقاء والعائلة ، واستضافة تجمع موسمي طريقة رائعة للاحتفال بقدوم الطقس الدافئ والأيام الطويلة.…اقرأ أكثر
سر وجبة فطور وغداء الربيع المثالية للعائلة والأصدقاءالربيع هو الوقت المثالي للاحتفال بوصول طقس أكثر دفئًا وأيام أطول مع وجبة فطور وغداء لذيذة. سواء كنت تستضيف لقاءً غير رسمي مع الأصدقاء…اقرأ أكثر
أطعمة الربيع البسيطة لإضفاء البهجة على البليتمقدمة الربيع هو موسم التجديد والنمو ، وهو أيضًا وقت رائع لتحديث نظامك الغذائي بأطعمة لذيذة ومغذية في الموسم. الربيع هو وقت رائع…اقرأ أكثر
أطعمة الربيع اللذيذة التي لن تكسر البنكالربيع هو الوقت المثالي للاستمتاع بأطعمة طازجة ولذيذة وبأسعار معقولة. مع بدء الطقس في الدفء وطول الأيام ، إنها فرصة مثالية لتجربة…اقرأ أكثر
حافظ على صحتك هذا الربيع مع المنتجات الموسميةالربيع هو الوقت المثالي للتركيز على الأكل الصحي. عندما يبدأ الطقس في الدفء ويصبح الأيام أطول ، تتوق أجسامنا بشكل طبيعي إلى الأطعمة…اقرأ أكثر
ارفع الحرارة على حفلات شواء الربيعمع بدء الطقس في الدفء وطول الأيام ، حان الوقت للتخلص من الغبار عن الشواية والاستعداد لتجربة الطهي في الهواء الطلق المثالية. لقد حان…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بفصل الربيع مقبلات
المقبلات
حلويات
قائمة الاطفال
أطباق جانبية

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.