بيتتقليديهولندي

أطعمة الربيع التقليدية الهولندية لتكتشفها

كما هو الحال مع أي مطبخ ، يمكن أن تختلف الآراء حول مذاق طعام الربيع الهولندي من شخص لآخر. ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس أن أطباق الربيع الهولندية لذيذة ومرضية. الربيع هو وقت التجديد والنضارة ، وينعكس ذلك في المكونات المستخدمة في أطباق الربيع الهولندية ، مثل الخضروات الطازجة والأعشاب والبروتينات الخفيفة مثل الأسماك والدواجن.

ما هي وصفات الربيع الهولندية التي يمكنني طهيها في المنزل؟

تشمل بعض أطباق الربيع الهولندية الشعبية ما يلي:

  1. الهليون: الهليون الطازج هو غذاء ربيعي أساسي في هولندا ، وغالبًا ما يتم غليه أو شويه وتقديمه مع الزبدة أو صلصة هولنديز.

  2. لحم الفصح: لحم الضأن المشوي هو طبق رئيسي تقليدي لعيد الفصح ، وهو عطلة الربيع الشعبية في هولندا.

  3. Boerenkoolstamppot: طبق شهي ومريح مصنوع من البطاطس المهروسة الممزوجة باللفت ويقدم مع المرق.

  4. Haring: الرنجة الطازجة هي طعام ربيعي شهير في هولندا ، وغالبًا ما يتم تقديمها نيئة مع مكعبات البصل والخيار.

  5. Groene Asperges: الهليون الأخضر الطازج هو عنصر أساسي في الربيع في هولندا ، وغالبًا ما يستخدم في أطباق مثل حساء الهليون أو الهليون المحمص مع صلصة هولانديز.

هذه مجرد أمثلة قليلة ، وهناك العديد من أطباق الربيع الهولندية اللذيذة والمُرضية التي تتمتع بها العائلات والمجتمعات خلال هذا الوقت من العام. يمكن أن تختلف الأطباق المحددة المشهورة اعتمادًا على الاختلافات الإقليمية والثقافية داخل هولندا.

هولندي أفكار للربيع
ضلوع مخبوزة في الفرن

يستغرق طهي الأضلاع المخبوزة في الفرن حوالي ساعتين من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 345 سعرة حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 98 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة شهية ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك ضلوع ظهر صغيرة، وأي صلصة شواء، وفرك لحم الخنزير من Grillmates، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب . مع درجة ملعقة تبلغ 41% ، هذا الطبق جيد. جرب ضلوع الشواء في الفرن ، والضلوع القصيرة المطهية بالنبيذ الأحمر في فرن هولندي ، والضلوع المخبوزة مع بقايا النبيذ الأحمر لوصفات مماثلة.

فطيرة الخوخ المخبوزة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون Baked Peach Pancake وصفة يجب عليك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 67 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 181 سعرة حرارية ، و 5 جرام من البروتين ، و 10 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكريمة والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. إنه يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار، ويتم إعداده في حوالي 35 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 22% . هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا فطيرة الخوخ بالقمح الكامل المخبوزة ، وطبقة فطيرة الخوخ المكتنزة ، وفطيرة الأطفال الهولندية بالخوخ والزبادي .

يخنة فرن سهلة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Easy Oven Stew هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين ، و5 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 294 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.59 دولارًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري البطاطس والبصل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و45 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 77% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل يخنة الفرن السهلة ، يخنة اللحم البقري السهلة المخبوزة في فرن هولندي من حديد الزهر ، يخنة الفرن المعروفة أيضًا باسم يخنة متحركة .

بيض مخلل كلاسيكي

يستغرق تحضير البيض المخلل الكلاسيكي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 42 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 83 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والخل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المماثلة بيض مخلل البنجر وبيض مخلل بنسلفانيا الهولندي وبيض بنديكت الكلاسيكي .

فانيليا هولندية صغيرة (بان كيك منتفخة)

إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Vanilla Dutch Baby (Puffed Pancake) وصفة نباتية ممتازة لبيض اللبن واللاكتو . تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.48 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 340 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 14 جرام من الدهون . 57 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري نكهة الليمون والزبدة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 46% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Vanilla Dutch Baby (فطيرة منتفخة) ، وVanilla Dutch Baby (Puffed Pancake) ، و Dutch Baby Pancake .

كيلباسا الهولندية

يمكن إعداد وصفة كيلباسا الهولندية في حوالي 25 دقيقة . تخدم هذه الوصفة 3 أشخاص وتكلف 1.26 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين ، و50 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 588 سعرة حرارية . إذا كان لديك النقانق البولندية والزبدة وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 51% . 100٪ هولندي من القمح الكامل Kruidnootjes (أو بسكويت الزنجبيل الهولندي) ، و Kielbasa y kapusta (كيلباسان والملفوف) ، و Kielbasa y kapusta (كيلباسان والملفوف) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

بيض مخلل مع البنجر

البيض المخلل مع البنجر هو طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالٍ من اللاكتوز . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 192 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 59 سنتًا لكل وجبة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مزيج من البنجر والماء والبيض المسلوق وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 34٪ ، وهي ليست ممتازة جدًا. الوصفات المماثلة هي بيض مخلل البنجر وبيض مخلل بنسلفانيا الهولندي وسلطة المعكرونة بالبنجر والكراث المشوي .

يخنة لحم البقر في الفرن سهلة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Easy Oven Beef Stew هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 328 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.96 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفطر، وحساء الدجاج المشوي، ومزيج حساء البصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه مثالي لفصل الخريف . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و10 دقائق . مع نسبة 56% هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: يخنة لحم البقر السهلة المخبوزة في فرن هولندي من الحديد الزهر ، يخنة لحم البقر بالفرن ، يخنة لحم البقر بالفرن .

كعكة عيد الميلاد الدنماركية

تستغرق كعكة عيد الميلاد الدنماركية حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 213 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 20 شخصًا. مقابل 37 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مزيج من خلاصة الفانيليا ومزيج بودنغ الفانيليا والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الدانمركية الهولندية و Cringle Christmas Crack (أفضل كراك عيد الميلاد على الإطلاق!) و Traditional Danish Kringle - From Denmark .

حشوة البطاطس الهولندية

هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي من لاكتو أوفو ؟ يمكن أن تكون حشوة البطاطس الهولندية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 310 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 14 جرام من الدهون . تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 52 سنتًا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . إذا كان لديك الملح والفلفل والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 34% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة حشوة الدواجن بالبطاطس الهولندية ، وسلطة البطاطس الهولندية في بنسلفانيا ، ودونات البطاطس الهولندية في بنسلفانيا .

مقاطع فيديو لصنع طعام ربيعي مختلف بأسلوب هولندي
الطعام الهولندي - 10 لذيذ وأمبير. أطباق شهيرة في أمستردامالطعام الهولندي - 10 لذيذ وأمبير. الأطباق الشهيرة في أمستردام تقليديًا ، المطبخ الهولندي بسيط ومباشر ، مع العديد من ...
الثقافة الهولندية! 18 أطعمة هولندية نموذجية لا يمكن تفويتهامرحبًا بكم في هذا الدليل الثقافي الهولندي الذي يركز على الطعام ويغطي بعضًا من أكثر الوجبات الخفيفة والأطباق الهولندية النموذجية التي يمكنك أن تجدها ...
أفضل 10 أطعمة هولندية في أمستردامفيديو السفر إلى أمستردام الجديد - نقدم أفضل عشرة أطعمة هولندية يجب أن تجربها عندما تكون في أمستردام. في هذا لذيذ ...
وجبات هولندية نموذجية / ما يأكله الهولنديون كل يوممرحبا بكل مشاهدينا. نعرض لكم اليوم وجبات هولندية نموذجية. ماذا يأكل الهولنديون الأصليون على الإفطار والغداء و ...
نصائح وحيل لإعداد هولندي لفصل الربيع
أفكار قائمة إضافية متعلقة بفصل الربيع هولندي