بيتتقليديهندي

اقتراحات قائمة الربيع الهندي اللذيذة لتقديمها في المنزل

كما هو الحال مع أي مطبخ ، يمكن أن تختلف الآراء حول مذاق طعام الربيع الهندي من شخص لآخر. ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس أن أطباق الربيع الهندية لذيذة ولذيذة. يشتهر المطبخ الهندي بنكهاته وتوابله المتنوعة ، والربيع ليس استثناءً. خلال هذا الوقت من العام ، تكون المكونات مثل الخضر الطازجة والفواكه والخضروات في ذروتها ، وغالبًا ما تستخدم لإعداد أطباق لذيذة ومرضية.

ما هي الأطعمة الهندية الربيعية التي يمكنني طهيها في المنزل؟

فيما يلي بعض الأمثلة على أطباق الربيع الهندية التقليدية:

  1. بينجان بهارتا: طبق مصنوع من الباذنجان المحمص المهروس والمطبوخ مع البهارات والبصل والطماطم.

  2. الو جوبي: طبق مكون من البطاطس والقرنبيط مطبوخ بالبهارات والأعشاب.

  3. حانا ماسالا: طبق مصنوع من الحمص المطبوخ بصلصة الطماطم الحارة.

  4. بهندي ماسالا: طبق من البامية المطبوخة بالبهارات والأعشاب.

  5. كفتة الربيع: زلابية لحم أو خضروات مصنوعة من مكونات وتوابل طازجة ، وتقدم غالبًا في صلصة طماطم كريمية.

هذه مجرد أمثلة قليلة على العديد من أطباق الربيع الهندية اللذيذة التي تتمتع بها العائلات والمجتمعات خلال هذا الوقت من العام. يمكن أن تختلف الأطباق المحددة الشائعة اعتمادًا على الاختلافات الإقليمية والثقافية داخل الهند.

هندي أفكار للربيع
توفو كاري جوز الهند

يستغرق توفو كاري جوز الهند حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان على 98 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل حصة. مقابل 1.1 دولار للحصة ، تحصل على مقبلات تكفي 6 أشخاص. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت رائعة. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان والسكر البني والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 59% ، وهي جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كاري الكفت/كاري كرات اللحم وكاري كرات اللحم (كاري الكفتة) وكاري الدجاج الحار بجوز الهند .

صلصة الطماطم المحمصة مع الأفوكادو المهروس والبطاطس المقلية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب صلصة الطماطم المشوية مع الأفوكادو المهروس والبطاطس المقلية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 97 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 238 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 6 غرامات من الدهون . وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. مقدمة لك من Foodnetwork. إذا كان لديك تورتيلا الذرة وتورتيلا الذرة وزيت الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إنها وصفة اقتصادية لمحبي الطعام الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا خاليًا من اللاكتوز والبيض والنباتي الصرف . مع درجة ملعقة 87٪ ، هذا الطبق رائع. جرب لاسي الأفوكادو الحلو - كيفية صنع لاسي الأفوكادو - الأفوكادو الهندي ، صلصة الفاكهة ورقائق القرفة ، وصلصة الفلفل الأحمر المحمص والطماطم للحصول على وصفات مماثلة.

شوربة الجوز المحمص والجوز الهندي والتفاح

قد تكون حساء الجوز المحمص والجوز الهندي والتفاح وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. مقابل 1.41 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض ومنتجات الألبان على 303 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 9 غرامات من الدهون لكل حصة. مقدمة لك من Allrecipes. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. توجه إلى المتجر واحصل على الزعتر والسكر البني وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة تبلغ 37٪ ، فإن هذا الطبق ليس مذهلاً للغاية. وصفات مشابهة هي فاروتو مع القرع الجوزي المشوي ، والقرع الجوزي المشوي المحشو بالبرياني الحار (نباتي/ نباتي) ، وحساء القرع الجوزي بالكاري .

كاري الدجاج الحار

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكاملة 30 إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة كاري الدجاج الحار هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 1.54 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 5 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 21 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 253 سعرًا حراريًا . تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 45 دقيقة . لقد صنع 34 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على زيت نباتي وفلفل حار ومعجون ثوم وزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا بنسبة 67٪ . جرب كاري الدجاج الحار بجوز الهند وكاري الكفتة / كاري كرات اللحم وكاري كرات اللحم (كاري الكفتة) لوصفات مماثلة.

سلطة كول سلو الحديقة لشخصين

يتطلب سلطة الكرنب الخضراء لشخصين حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 175 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 16 غرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي شخصين وتكلف 32 سنتًا للحصة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا في الرابع من يوليو . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتوزيًا . لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. إذا كان لديك ملح وخل التفاح والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 35٪ . هذه الدرجة ليست متميزة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الكرنب على الطريقة الهندية وسلطة الكرنب الآسيوية مع سمك السلمون المخبوز وسلطة الكرنب بالكزبرة والليمون .

سلطة الكرنب من رينيه

هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالٍ من اللاكتوز ؟ قد تكون سلطة كول سلو رينيه وصفة ممتازة لتجربتها. مقابل 51 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 164 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 10 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مزيج من اللوز ومخلل الخيار والخردل بالعسل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخصان سعيدين بتجربتهما لهذه الوصفة. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . مقدمة لكم من Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 34% . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الكرنب على الطريقة الهندية ، سلطة الكرنب الآسيوية مع سمك السلمون المخبوز ، وسلطة الكرنب بالكزبرة والليمون .

السبانخ والحمص الهندي

السبانخ والحمص الهندي وصفة هندية تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 348 سعرة حرارية ، و 15 غرامًا من البروتين ، و 21 غرامًا من الدهون . مقابل دولارين فقط ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يكفي مزيج من الحمص والسبانخ ومسحوق الكاري، بالإضافة إلى مجموعة من المكونات الأخرى، لجعل هذه الوصفة غنية بالنكهة. جربها 3 أشخاص وأعجبتهم، بينما لم ينل هذا الطبق الجانبي استحسان الكثيرين. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من فود نتورك. إنها خيار جيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض . حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 86% . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا سمك القد مع الحمص والكراث والكرنب الصغير والطماطم الكرزية المشوية ، والحمص بالكاري والخضروات ، والحمص الذهبي مع الكزبرة والثوم والطماطم المجففة وجبن الماعز .

شريحة لحم مسطحة متبلة على الطريقة السيشوانية

قد تكون شريحة لحم سيشوان المسطحة المتبلة هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 1608 سعرة حرارية و 70 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 12.23 دولارًا للحصة الواحدة. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الحب الخاصة بك. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وزيت الفول السوداني والبوك تشوي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Foodnetwork. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و40 دقيقة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0٪ قابلة للتحسين على Spoonacular . شريحة لحم سيشوان المسطحة المتبلة وبيتزا الخبز المسطح بالبطاطا الذهبية والبصل المكرمل وماسالا روتي/تشباتي (خبز مسطح هندي متبل) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

شوربة الأفوكادو والروبيان

يستغرق تحضير شوربة الروبيان والأفوكادو حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 1.27 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 185 سعرًا حراريًا و 15 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو وعصير الليمون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمه لك Allrecipes. أعجب 25 شخصًا بهذه الوصفة. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الرئيسي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين وبدائيًا وكيتونيًا . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 64٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي شوربة الروبيان الكريمية ، لاسي الأفوكادو الحلو - كيفية صنع لاسي الأفوكادو - الأفوكادو الهندي ، وحساء الطماطم المجففة والريحان ألويت .

كورما نباتية

يتطلب كورما النباتي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.58 دولارًا للحصة الواحدة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض والنباتية الصرفة على 480 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 33 غرامًا من الدهون لكل حصة. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام الهندي. إذا كان لديك حليب جوز الهند والجزر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. هذه الوصفة من Allrecipes لها معجب واحد. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 66٪ . جرب My Chicken Korma و Vegetable Stuffed Shells وChicken and Vegetable Tamales With Red Mole Sauce لوصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لصنع طعام ربيعي مختلف بأسلوب هندي
يجب أن تجرب قبل أن تموت !! أفضل 10 أطعمة هندية !!شاهد قناتنا الرئيسية » BEFRS MERCH» تابعنا ...
أفضل أطباق الطعام الهندية لليوم الهندي العالمي MasterChef Australia MasterChef Worldاحتفالاً باليوم العالمي للهندية ، إليك مجموعة من الأطباق الهندية من MasterChef Australia اشترك في MasterChef World ...
يشتهر هذا المكان بـ Hari Special Dosa 100+ Verity Dosa المتوفر في الهندمرحبًا ، أنا أرجون ، مرحبًا بكم في قناة اليوتيوب الخاصة بي ، الطعام الهندي ، استكشف هذا المكان مشهور بـ Hari Special Dosa 100+ Verity ...
طعام هندي للتعافيادعمني على الفيسبوك اتبعني على INSTAGRAM ...
نصائح وحيل لإعداد هندي لفصل الربيع
أفكار قائمة إضافية متعلقة بفصل الربيع هندي