بيتتقليدياليابانية

أطعمة الربيع اليابانية لتجربتها في المنزل

كثير من الناس يجدون طعام الربيع الياباني لذيذًا ومرضيًا. يُعرف المطبخ الياباني بتركيزه على المكونات الطازجة والنكهات الخفيفة والعرض التقديمي الرائع ، والربيع ليس استثناءً. خلال هذا الوقت من العام ، تكون المكونات مثل زهر الكرز ، وبراعم الخيزران ، والخضراوات الطازجة في ذروتها ، وغالبًا ما تستخدم لإعداد أطباق لذيذة ولذيذة.

ما هي أغذية الربيع اليابانية النموذجية؟

فيما يلي بعض الأمثلة على أطباق الربيع اليابانية التقليدية:

  1. هانامي بينتو: علبة بينتو تقليدية مليئة بالمكونات الموسمية مثل مخلل أزهار الكرز وبراعم الخيزران والخضر الطازجة.

  2. ساكورا إيبي سوشي: لفائف السوشي المصنوعة من روبيان زهر الكرز ومكونات موسمية أخرى.

  3. شيرا إي: طبق مصنوع من خضار الربيع الطازج الممزوج بالتوفو ومعجون السمسم وصلصة الصويا الخفيفة.

  4. Sakuraniku no Tonkatsu: شرحات لحم الخنزير المقلية والمخبوزة ، تقدم غالبًا مع جانب من الخضر الربيعية الطازجة.

  5. هانامي دانغو Hanami Dango: زلابية حلوة مصنوعة من دقيق الأرز ، غالبًا ما تكون بنكهة أزهار الكرز وتُقدم كعلاج خلال موسم الهانامي ، أو مشاهدة أزهار الكرز.

هذه مجرد أمثلة قليلة على العديد من أطباق الربيع اليابانية اللذيذة التي تتمتع بها العائلات والمجتمعات خلال هذا الوقت من العام. يمكن أن تختلف الأطباق المحددة الشائعة اعتمادًا على الاختلافات الإقليمية والثقافية داخل اليابان.

اليابانية أفكار للربيع
البطاطا الذواقة أو غراتان

تتطلب عملية Gourmet Potatoes au Gratin حوالي ساعتين و5 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 79 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 191 سعرة حرارية . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري الماء والأوريجانو والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 41% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس جورميه أو جراتين ، بطاطس جورميه بالجبن ، وبطاطا جورميه اليابانية الحلوة المحمصة مع زبدة البصل الأخضر .

يم يم الفاصوليا الخضراء

Yum Yum Green Beans عبارة عن طبق جانبي بدائي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ومن العصر الحجري القديم. تحتوي الحصة الواحدة على 131 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 98 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes لحم الخنزير المقدد والطماطم المعلبة والفاصوليا الخضراء والبصل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 65%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي Yum Yum Pumpkin Bars {Lowfat … with Low Sugar Option}، وسلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة Yum Yum اليابانية، وشوكولاتة كوكي جوز الهند الكمأة {كرات Yum Yum}.

حفلة شواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري، لحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا، 5 بهارات والسمسم المحمر أهي

وصفة حفلة الشواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري ولحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا و5 بهارات والسمسم المحمر Ahi جاهز في حوالي 33 دقيقة وهو بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان لمحبي طعام الشواء. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1008 سعرة حرارية و69 جرامًا من البروتين و44 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 6.62 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل شرائح اللحم والكمثرى الآسيوية وصلصة الصويا التماري وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الأب. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 84%. هذه النتيجة رهيبة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بـ Seared Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل، و Sesame Crusted Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل، و Sesame Crusted Ahi Tuna مع صلصة الصويا والزنجبيل والليمون.

تريكي صلصة

إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة ترياكي وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 95 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون. مقابل 60 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد مع الصلصة اليابانية. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork صلصة الصويا وعصير البرتقال وبذور السمسم والعسل. مع نسبة 26%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي طازجة، أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي طازجة، وروبيان ترياكي وكيفية صنع صلصة ترياكي الخاصة بك مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

الفاصوليا الخضراء والهليون تمبورا

قد تكون الفاصوليا الخضراء والهليون تمبورا هي الوصفة اليابانية التي تبحث عنها. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 230 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون . مقابل 85 سنتا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض والبيض . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزيت النباتي وزيت الفول السوداني وصودا الخبز والفاصوليا الخضراء. 13 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي 13 دقيقة . مع درجة الملعقة 65% ، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Green Bean و Shiitake Tempura مع Ponzu Mayonnaise و Dinner Tonight: Fava Bean و Asparagus و Green Bean Salad و Dinner Tonight: Fava Bean و Asparagus و Green Bean Salad .

سمك التونة المحمر مع صلصة المانجو

التونة المحروقة مع مانجو سالسان هو الطبق الرئيسي المكسيكي. تحتوي هذه الوصفة على حصتين تحتويان على 582 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 7.94 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 43% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري البصل والمانجو والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا . مع نسبة 87% ، هذا الطبق رائع. وتشمل الوصفات المماثلة التونة المحروقة مع الصلصة اليابانية ، والتونة المحروقة مع الصلصة اليابانية ، والتونة المحروقة مع الصلصة الاستوائية .

صلصة سلطة بورجوندي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب صلصة سلطة بورجوندي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي واللاكتو تقدم 9 أشخاص وتكلف 13 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 77 سعرة حرارية ، و 0 جرام من البروتين ، و 0 جرام من الدهون . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من أعواد القرفة وعصير العنب وخل النبيذ الأحمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 9% . جرب صلصة وافو (صلصة السلطة اليابانية) ، ولحم البقر بورجوندي ، ولحم البقر بورجوندي للحصول على وصفات مماثلة.

لحم البقر ياكيتوري

إذا كان لديك حوالي 4 ساعات و30 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد يكون لحم ياكيتوري وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 369 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.46 دولارًا لكل وجبة. 47 شخص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. إذا كان لديك صلصة الصويا، وشريحة لحم الخاصرة، وبذور السمسم، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 69%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر ياكيتوري، ولحم البقر المتن ياكيتوري، وحفلة الشواء على الطريقة اليابانية: دجاج ياكيتوري، ولحم البقر مع الزنجبيل وفول الصويا، و5 توابل والسمسم المحمر آهي.

حساء الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون شوربة الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 807 سعرة حرارية و65 جرامًا من البروتين و36 جرامًا من الدهون. مقابل 5.73 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة السمك ومرق الدجاج والهالابينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 93 معجبًا. عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الفيتنامي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة بنسبة 87%. تشمل الوصفات المماثلة حساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامي مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامية مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء الدجاج والمعكرونة الفيتنامية.

صلصة الروبيان اليابانية II

تتطلب صلصة الروبيان اليابانية الثانية حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو على 319 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 27 سنتًا لكل وجبة. أعجب 30 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح والماء والبابريكا وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات يابانية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 23% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وتشمل الوصفات المماثلة صلصة الروبيان اليابانية الثانية ، وسلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة يم يم اليابانية ، والنودلز اليابانية مع الروبيان .

مقاطع فيديو لصنع طعام ربيعي مختلف بأسلوب اليابانية
일본식 인기 있는 길거리 음식 몰아 보기! / جمع طعام الشارع الشعبي على الطريقة اليابانية00:00 더블 사이즈 아이스크림 크레페 / كريب آيس كريم مزدوج الحجم 08:03 수플레 수플레 / سوفليه على الطريقة اليابانية ...
20 دقيقة من العشاء الياباني الذي سيغير حياتك ... أو ربما 2520 دقيقة من العشاء الياباني الذي سيغير حياتك ... أو ربما 25 ▷ احصل على كتاب الطبخ الخاص بي احصل على كامل ...
5 تجارب طعام يابانية يجب تجربتها في طوكيوالطعام الياباني رائع ، كما أن تجربة تناول الطعام بشكل عام ممتعة. إذا كنت تبحث عن أماكن لتناول الطعام في طوكيو ، فإليك ...
الطعام الياباني - أفضل رامين في العالم من ICHIRAN! فوكوكا اليابان
نصائح وحيل لإعداد اليابانية لفصل الربيع
أفكار قائمة إضافية متعلقة بفصل الربيع اليابانية